健康ハートの日２０２４ 始まります
「健康ハートの日」 ご存知ですか？
1985年より、毎年8月10日をハートの日と定めて心臓病予防の啓発がなされている日です。
今年は7月28日(日)〜8月10日(土)を「健康ハートウィーク」とし、皆さんの健康増進を図る活動を行います。
ところで皆さんは、ご自身の血圧や正常値を把握されているでしょうか。
実は、男性では50歳以上、女性では60歳以上で、
約５人に１人（２０％）が高血圧診断基準に該当しているんです。
さらに70歳以上では、
男女ともに約３人に１人が高血圧診断基準値以上に該当…！
しかし高血圧そのものでは、頭痛、めまい、肩こりなどの症状が出ることもある一方で無症状のことも多く、ご自身で高血圧かどうか判断するのはとても難しいのです。
だからこそ、早期発見・早期対処するためにも定期的に健康診断を受けたり、家庭用の血圧器を購入して血圧を測定する習慣が大切になります。
7月28日(日)〜8月10日(土)の「健康ハートウィーク」にご来局された方には、
お渡しするリーフレットで今一度血圧管理の重要性を再確認していただければと思います。
店頭には血圧計を設置しますので、血圧を測り、マイナ保険証にてご自身の血圧をチェックしてみましょう！
さらにアンケートにお答えいただくと、血圧計などのプレゼントがもらえるチャンスも…！
ぜひこの機会に、血圧に対する意識を高めてください🔥
「健康ハートの日」についての詳細は以下の公式ホームページをご覧ください。
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